自分では気づかない細かな身体の癖を見つけてくれるところが気に入っています。
体調や気になる箇所に合わせてメニューや負荷を調整してくれるので、気がつけば数年・・・
メンタルも整い、嫌になることなく通い続けています！

50代 女性

デスクワークで運動習慣ゼロ・・・
駅の階段を登ると息切れするようになり、このままではまずい！と加圧トレーニングを始めました。
運動もジムも苦手なので最初は続くか不安でしたが、自分の体力や希望に合わせた最適な提案をしてもらえるので安心です。
短時間なので、忙しくても続けやすいのが魅力的です。
ノースリーブを気兼ねなく着れるようになり、駅の階段も息切れしなくなりました。
正直、人生が変わったと思います。迷ったら是非、体験してみるといいと思います！

30代　女性