下北沢駅から徒歩3分
ヨガ＆加圧トレーニング
運動不足解消＆ダイエット

Training

加圧トレーニングとは？
専用のベルトを腕と脚に巻いて、負荷がかかった状態でトレーニングをします。
ベルトを外すと、滞っていた末端まで血流が流れるので、効率的に筋力UPが期待できます。

Reason

加圧トレーニングの特徴とは？
『女性に人気な理由があります！』

週１回の加圧トレーニング半年で、
マイナス10歳の動ける体を作れます！
キツくなのに効果が出ると評判。
20代～80代まで、幅広い年代層に人気。
週1回、運動習慣をつけませんか？

Information

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新型コロナウィルス感染予防対策について

下記の取り組みを実施しております。※お客様のマスク着用は任意とさせて頂きます。